TDAH x Ansiedade: por que são tão confundidos

"Não consigo prestar atenção em nada" é uma queixa que aparece tanto no TDAH quanto na ansiedade generalizada — e é justamente por isso que tantas pessoas chegam ao consultório com a suspeita errada em mente.

A chave para diferenciar os dois quadros está na origem da desatenção. No TDAH, a dificuldade de regulação atencional é primária e está presente desde a infância, independentemente do nível de estresse do momento. Na ansiedade, a desatenção é secundária: é a preocupação excessiva que consome os recursos cognitivos disponíveis para a tarefa em mãos.

Outra pista importante é o padrão temporal. No TDAH, os sintomas tendem a ser mais estáveis ao longo do tempo. Na ansiedade, a intensidade das dificuldades costuma acompanhar o nível de preocupação — em períodos mais tranquilos, a concentração pode melhorar consideravelmente.

Sintomas físicos também ajudam: tensão muscular, fadiga e inquietação associada à preocupação são mais típicos da ansiedade, enquanto a inquietação motora "pura", sem um conteúdo de preocupação associado, é mais característica do TDAH.

A boa notícia é que uma avaliação neuropsicológica bem conduzida investiga exatamente essas nuances — e, quando os dois quadros coexistem (o que também é comum), ajuda a entender o peso de cada um no que a pessoa está vivendo.